झिरो बजेट नैसर्गिक शेती – शाश्वत शेतीची वाटचाल

7 months ago

झिरो बजेट नैसर्गिक शेती/ Zero-Budget Natural Farming  (ZBNF) हा शाश्वत शेतीचा एक पर्याय आहे, ज्यामध्ये रासायनिक खते व कीटकनाशकांवर अवलंब न राहता नैसर्गिक संसाधनांचा वापर करून उत्पादन घेण्यावर भर दिला… Read More

शेतीत तंत्रज्ञानाची भूमिका:शेतकऱ्यांनी काय करावे

7 months ago

भारतीय शेतीत आधुनिक तंत्रज्ञानाचा वापर करणे ही काळाची गरज आहे. कृषी तंत्रज्ञान पीक आणि पशुधनाचे संरक्षण करते, उत्पादनवाढीस चालना देते आणि शेतकऱ्यांना आत्मनिर्भर होण्यासाठी प्रेरित करते. खर्चिक वाटणारे तंत्रज्ञान दीर्घकालीन… Read More

शेतात कुंपण उभारताना लक्षात ठेवावयाच्या गोष्टी

7 months ago

शेताचे कुंपण हे शेतकऱ्यांसाठी पिके आणि पशुधनाचे संरक्षण करण्याचे महत्त्वाचे साधन आहे. हे वन्य प्राणी आणि अतिक्रमणापासून शेत सुरक्षित ठेवते, ज्यामुळे उत्पादनक्षमता सुधारते. जरी सुरुवातीचा खर्च अधिक असला तरी, दीर्घकालीन… Read More

सेंद्रिय अंडी आणि सामान्य अंडी: तुमच्या आहारासाठी योग्य निवड

7 months ago

सेंद्रिय अंडी (Organic eggs) आणि सामान्य अंडी (Conventional eggs) यांमध्ये काही महत्त्वाचे फरक आहेत, ज्यामुळे त्यांच्या गुणवत्तेत आणि पोषणमूल्यात फरक होतो. सेंद्रिय अंडी म्हणजे काय? सेंद्रिय अंडी म्हणजे अशा कोंबड्यांच्या… Read More

ओल्या हळदीची चटणी – चटपटीत आणिआरोग्यदायी

12 months ago

हळद या वनस्पतीचा वापर तिच्या औषधीय गुणधर्मामुळे भारतामध्ये फार पुरातन काळापासून भारतीय लोक स्वयंपाकात करतात. हळदीला आयुर्वेदामध्ये "हरिद्रा" म्हणतात. हळदीचा वापर खाद्यपदार्थाला पिवळा रंग व चव आणण्या व्यतिरीक्त धामिर्क कार्यामध्येही करतात. या रेसिपीचा वापर करून… Read More

करटोली ची भाजी – आरोग्याचा खजिना

12 months ago

पावसाळा म्हणजे रानभाज्यांचा ऋतू. सगळीकडे रानभाजी महोत्सव सुरु होतात. याच पावसाळ्यात हमखास उपलब्ध  होणारी एक अत्यंत पौष्टिक अशी रानभाजी म्हणजेच करटोली. करटोली या वनस्पतीला ‘कारटोली’, ‘काटवल’, ‘कंटोळा’, ‘कंटोली’, ‘रानकारली’, ‘कर्कोटकी’,… Read More

स्वीट कॉर्न चे स्वादिष्ट आणि पौष्टिक असे पकोडे

12 months ago

अनेक लोकांना स्वीट कॉर्न खायला आवडते. शहर असो वा गाव, बहुतेक लोकांना स्वीट कॉर्न कणीस खायला आवडते. लोक ते मोठ्या उत्साहाने खातात. प्रत्येकाच्या आवडीनिवडी वेगळ्या असल्या तरी, काही लोक ते… Read More

बीटरूट चा पराठा – जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी परिपूर्ण

12 months ago

जसे जीवन अनेक रंगानी भरलेले असते त्याचप्रमाणे जर आपल्या आहारात रंगसंगती साधता आली तर किती छान होईल ना!  आज आपण बनवूया असाच रंगीत आणि पौष्टिक पराठा, हो पण कुठला कृत्रिम… Read More

मिश्र कडधान्यांची उसळ – शाकाहारी लोकांसाठी प्रथिनांची मेजवानी

12 months ago

तर आज वेगवेगळी कडधान्ये एकत्र करून आपण बनवूयात मिश्र कडधान्यांची उसळ. लहानापासून मोठ्यांपर्यंत सर्वाना खाता येण्यासारखी आणि छोट्या मोठ्या भुकेसाठी एकदम उत्तम पर्याय! आपण सर्वाना कडधान्यांचे पौष्टिकत्व तर माहितीच आहे.… Read More

फायबर युक्त स्वीट कॉर्न चा उपमा

1 year ago

पावसाळा सुरु झालाय, सगळीकडे स्वीट कॉर्न उपलब्ध आहेत. आणि मक्याचे पदार्थ फक्त चवीलाच नाहीतर आरोग्यासाठीही उत्तम असतात. थंडीमध्ये अनेक भाज्यांमध्येही मक्याच्या पीठाचा तुम्ही वापर करू शकता. खरंतर थंडीत मक्यापासून विविध… Read More